一、父亲节的来源

（一）美国起源说

本网讯（管理学院二级心理辅导站 李孜盈）父亲节最早源于美国，1910 年由杜德夫人倡导设立，以纪念她的父亲。她建议将父亲生日6月5日或6月的第三个星期日定为父亲节，后被广泛接受。

（二）中国起源说

中国的父亲节起源要追溯到民国时期，1945年8月8日，上海发起了庆祝父亲节的活动，市民立即响应。抗日战争胜利后，上海市各界名流联名请上海市政府转呈中央政府，定“爸爸”谐音的8月8日为全国性的父亲节，在父亲节这天，人们佩戴鲜花，表达对父亲的敬重和思念。

二、父亲节的影响

（一）对社会而言

1、强化家庭价值观，强调了父亲在家庭中的重要地位和作用，有助于巩固家庭作为社会基本单位的重要性，促进社会稳定。

2、提升男性责任感，促使男性更加重视自己作为父亲的角色和责任，对社会道德和责任意识的提升有积极意义。

3、营造感恩氛围，在全社会营造一种感恩父亲、尊重父亲的氛围，增进社会和谐。

（二）对家庭来说

1、增进亲子关系，为子女向父亲表达爱意和感恩提供了特定契机，有利于加深亲子之间的情感联系。

2、促进家庭沟通，使家庭成员更加关注彼此，促进家庭内部的交流与互动。

3、树立父亲榜样，激励父亲们不断提升自己，为子女树立更好的榜样，对子女的成长和教育产生积极影响。

三、感恩父亲小指南

1、给父亲准备一份贴心的礼物，比如他心仪已久的物品、舒适的衣物等。

2.为父亲做一顿丰盛的饭菜，一家人一起享用。

3、陪父亲聊天，听他讲述过去的故事，分享彼此的生活。

4、一起去看一场电影，或者进行一些他喜欢的户外活动，如钓鱼、散步、爬山等。

5、给父亲写一封充满感情的信，表达对他的爱和感激。

6、为父亲精心制作一张贺卡。

7、带父亲去做一次体检，关心他的健康。

8、也可以组织一次家庭聚会，让父亲感受到家人的温暖和关爱。

9、如果不在父亲身边，可以打个电话问候，送上遥远的祝福。

父爱是人生永远的太阳，父亲的日记里没有散文诗只有对家里的爱与关怀。母爱似水，父爱如山，不善言辞却为我遮风挡雨。父亲是教我们昂首挺胸的人，也是为我们弯腰的人，是坚韧的大树，也是温暖的阳光是靠山也是避风港 。父亲节一年只有一天，父亲的爱却是岁岁年年。就让我们将平时难言的爱意 ，在父亲节之际转化为对父亲的声声告白吧!

心若在，梦就在，二级心理辅导站给你一个舞台。