本网讯（管理学院二级心理辅导站 何清薇）由广东培正学院管理学院学风建设领导小组主办、管理学院二级心理辅导站承办的“心向暖阳，‘语’你同行——四六级打卡筑梦，心理健康护航”主题打卡活动，于2026年5月15日-6月4日圆满进行。

本次打卡活动将英语学习与心理疏导相结合，同学们每日坚持单词背诵，同时记录内心感受。疲惫、忐忑和迷茫是大家备考中最常出现的情绪，但同学们在日复一日的坚持中，也逐渐增强了自信心，实现了以学润心，以心促学。

一、打卡心得展示

（打卡心得）

二、活动总结

本次21天四六级打卡活动圆满落幕，同学们每日坚持积累单词、记录备考心绪，借助文字抒发备考的焦虑与收获进步的喜悦，长期打卡不仅帮助大家养成自主学习习惯、夯实英语词汇基础，心情留言也有效疏导学业压力，消解了独自备考的孤独，真正做到以学润心、以心促学，让大家学会接纳自我、调节情绪，能够以从容平稳的心态迎接四六级考试，祝愿所有同学提笔从容，考试取得理想佳绩！

心若在，梦就在，二级心理辅导站给你一个舞台。