本网讯（管理学院二级心理辅导站 罗佳莹）为促进易班成员之间的交流与沟通，增进彼此之间的感情，加深联系，使得易班能更好地发展。广东培正学院校易班工作站于2022年11月26日在北区篮球场开展团培活动，培训对象为校易班成员20人。

活动伊始，主持人介绍了本次素质拓展活动的目的和主要流程。随后，简单寒暄的带动培训氛围，让同学们更好地互动起来。每个培训师用自己独特的方式带动大家进行幽默的自我介绍，迅速热场。

暴雨来袭

首先是热身环节：暴雨来袭！同学们围圈坐，依次进行自我介绍后，由主讲选中一名同学开始，被选中的那名同学向右边的人做一个动作，说的动作和做的动作不可重复。热身游戏不仅使各小组成员之间有了进一步的了解，也让大家纷纷进入活动状态，为素拓的欢乐氛围奠定了基调。

“迷球”与神笔马良

接着是迷路的球球与神笔马良活动，通过扯动桌布使乒乓球落入指定的洞里，在此过程中，成员之间需要充分沟通，互相配合，增强组员之间的合作能力和沟通能力。组员需扯动绳子，相互配合在纸上写上相应的字。神笔马良活动中，组员需扯动绳子，相互配合在纸上写上相应的字，这考验组员的默契程度，增强小组凝聚力。成员们深刻感受到在一个团队里面，每个人都不可或缺，每个人都应该为团队而努力、奋斗。

青哇大战

不知不觉，大家热情高涨，来到了最激动人心的环节！一组为攻击方，另一组为防守方。在重重干扰下，成功到达终点的小组得分。在此过程中，大家欢声笑语，增强了小组的凝聚力，促进彼此之间的感情。更重要的是培养了成员之间团结一致，密切合作，克服困难，互相帮助的团队精神；增强组员间的相互信任和理解。

小总结

（大合照）

通过这次素拓活动，每个人都有一种很强烈的意识：团队精神！在这个活动过程中易班团队不仅收获了快乐还学到了很多东西。在这里成员们学会了团结协作、信任、沟通。最重要的是小伙伴们明白并深刻体会到合作的重要性。

心若在，梦就在，二级心理辅导站给你一个舞台。