本网讯(管理学院二级心理辅导站 罗佳莹)广东培正学院管理学院二级心理辅导站于2023年3月22日在线下开展了心理健康教育专题讲座“阅己，越己，悦己”。本次讲座很荣幸邀请了李愧敏老师作为主讲人。讲座围绕关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己方面展开，引导学生提高自身心理素质，进而爱别人爱社会；也让学生正确客观看待自我的重要性，用正确的方式看待自己，不断进步发展，并从自身汲取力量得到满足。

讲座伊始

讲座伊始，李愧敏老师探讨了"自我"的本质，随后通过相关例子让同学们初步了解现象。在本次讲座中，李愧敏老师从自我意识与当代大学生的交织关系，阐述了当代大学生应当不断阅己，越己，悦己。

要点回顾

通过李愧敏老师的讲述，我们可以认识到人生最大的障碍不是别人，而是自己。留在原地很容易，但坚持突破的人才会看到更多的风景。真正的成长，是不断超越过去的自己，敢于突破自己的天花板，才能完成华丽的转变。

人生如同万里长征，低估和迷茫在所难免，抱怨的困在原地，审视自己获得新生，作为新时代大学生，我们要学会躬身入局，实现自我超越，与此同时，也不要忘记了身心的自在和愉悦。同学们认真倾听老师的讲话，并且记下笔记。相信通过李愧敏老师的精彩发言，同学们都学会了如何建立与自我的连结，学会如何找到真正的自己。

讲座总结

这世间所有存在的东西都有其使命和意义，我们的人生亦是如此，希望同学们能在这次讲座中能够在阅己中，认识自己，接受自己；在越己里：超越自己，不破不立；在悦己时：取悦自己，身心自由；看遍人世繁华，也能随时悠然自得做自己，在修炼中实现人生的大满贯。

心若在，梦就在，二级心理辅导站给你一个舞台。