广东培正学院管理学院二级心理辅导站“内卷下的焦虑”心理健康专题讲座
日期:2021-11-09 | 点击量:
（本网讯文/徐楚欣 图/陈沁，郑依衡）为了帮助同学们跳出“内卷”的漩涡，缓解焦虑，促进同学们的健康发展，广东培正学院管理学院二级心理辅导站于2021年10月21日在4115开展了心理健康专题讲座，本次讲座很荣幸地邀请到了王适老师来进行主讲。
讲座开始，王适老师举例向我们阐述了内卷的基本含义，指出现今生活内卷情况突出严重，内卷已是当下的一种常态；接着，王适老师让同学们分享了近期自己的因“内卷”而感到焦虑的事情，同时也分析了几组典型的“内卷焦虑”案例，并通过画图向我们展示内卷更深层次的内涵；最后，王适老师邀请同学参与活动，畅想十年后的事情，指导同学们如何一步一步跨上小台阶，与焦虑和谐共处本次讲座顺利结束了，希望同学们能指导同学们如何同负面情绪友好相处，找到能缓解焦虑的平衡点。
心若在，梦就在，二级心理辅导站给你一个舞台！
